Extensor a vácuo caseiro

Vi o modelo em alguns sites e fiz um para testar... bem simples, utilizei uma tampa de desodorante, um ganchinho e um tubo recortável em gel para calos. Vou tentar utilizar 3 horas por dia, 5x por semana. O problema é que ainda não encontrei uma forma adequada pra utilizar.
Vou fazer o pedido de um extensor no E-bay, pra utilizar também.

O básico... método Jelq Árabe!

Começando a praticar hoje. 10 minutos por dia, durante 60 dias, antecedidos de 5 mínutos de aquecimento em um copo com água quente. Vamos ver o que isso dá.
Medidas iniciais (06/02/2014) - 15cm x 14,5cm.

Embasado em tais manuais (pra quem quiser aprender):
Curso Completo Jelq
Manual do Jelq Árabe