lamento que não tenha mantido uma rotina fiel. ano que houve muitas mudanças na minha vida pessoal. acredito que esse tenha sido o motivo de ausência de ganhos.
FOTOS (28/12/2016)
medição estado flácido
ereto comparado com a lata de rexona
ereto com a trena
ereto com a trena
primeiros instantes com a bomba - uso da bomba
após 30 minutos de bomba - bate os 20 cm na bomba
