Comentários à rotina atual

Continuo praticando, porém de forma muito singela. Após o uso da bomba peniana, tive um enorme problema: VÍCIO.
Depois de começar a usar a bomba peniana, logo se percebe que a jeba tá acostumada. Impressionante quando após usar a bomba vc vê o inchaço de 2 centímetros de diâmetro, o qual permanece por um longo período. Isso me causou um problema. Nem lembro a última vez que fiz sexo sem ter usado a bomba no mesmo dia...

Infelismente os resultados não são permanentes. No dia seguinte a´pos o uso da bomba, a jeba volta ao normal.

Mas, seguimo s em frente.

Em dezembro postarei imagens de como está atualmente... talvez até lá tenha algum resultado.

"Continuar na prática não trará malefícios: a única coisa que se perde é o TEMPO. Usando o tempo de forma útil ou não ele passa. Acordando ou não, a noite chega". (autor desconhecido).

SANGRAMENTO NO PENIS

Rcentemente, por tres vezes tive um sangramento no penis, saindo como se fosse a urina.. bem pouco
creio que se deu em razão do uso constante de um anel peniano

estou pegando leve nos exercícios

blogs sobre faloculturismo (recomendado)

Alguns blogs que tenho acompanhado. é uma forma de aprender ja que esse faloculturismo se baseia apenas no empirismo. recomendo leitura aos interessados:

http://pintoforte.blogspot.com.br/

https://nanofalocultura.wordpress.com/page/2/

http://diariojelq.blogspot.com.br/

http://www.pintomalhado.com/?zx=2c4e0038d0eef264

recomendo também a comunidade do vk https://vk.com/faloculturismobrasil

ATUALIZAÇÃO 09/08/2017

http://www.legadodeumfaloculturista.blogspot.com.br

http://www.rumoaos20cm.blogspot.com

Bathmate caseira (gambiarra da bomba convencional)

Fiz uma bathmate convencional, conforme ideia do blog faloculturismo (((anonymous))). Usei um tubo de acrílico da bomba convencional (até 21 cm), a mangueira e uma válvula pump de um frasco de álcool em gel.

Observações: achei boa a bombinha, a água aquecida dentro do tubo deixa mais confortável o uso da bomba. O problema é que cabe pouca água dentro do frasco, já que meu penis está quase ocupando todo espaço no tubo. Vou comprar um tubo maior pois acredito que quanto mais água (quente) dentro do tubo melhor o exercício.
uso em média 20-30 minutos diários, pressão máxima.

Créditos: http://faloculturismo-anonymous.blogspot.com.br/2013/02/como-transformar-um-bomba-peniana.html?zx=3435e2640e5f59a3